Unibet, Unibet casino og Unibet no — praktisk guide for kontrollert spill

Mål: Gi en konkret, handlingsorientert plan du kan følge de første 30 dagene for å spille smartere og tryggere på nettet. Fokus ligger på ansvarlig bankrollstyring, innstillinger hos spilltilbyder og rutiner som reduserer risikoen for tap.

Rask oppstart — 5 minutter

• Lag et eget spillbudsjett: bestem et månedlig beløp du har råd til å tape, og overfør det til en separat konto eller e‑wallet.
• Sett max‑innskudd per dag/uke/måned i nettcasinoets kontoinnstillinger — dette hindrer impulskjøp.
• Installer en blokkering på kredittkortbruk for spillsider hvis mulig.

Uke 1: Gjør konto og vaner skadebegrensende

Bli kjent med verktøyene som faktisk beskytter deg. Gå til kontoinnstillinger og legg inn ekte grenser: deposit, tap, tidsbegrensninger og selv‑utelukkelse. Aktiv bruk av disse reduserer stress og hjelper deg holde deg til planen når du er i en følelsesmessig situasjon.

Strategi for innsats og spillvalg (praktisk)

Bruk denne enkle regelen: maks 1–2 % av månedlig budsjett per spilleøkt, og ikke mer enn 0,5–1 % per spinn eller hånd. Velg spill med lav varians når målet er å forlenge spilløkten og redusere svingninger (for eksempel visse bordspill eller spilleautomater med høyere RTP og lavere volatilitet).

Sjekkliste før økt

1. Sjekk saldo og sett en sluttid for økten (bruk alarm på telefon).
2. Skriv ned dagens maksbeløp og hold et fysisk notat av tidligere tap/vinn.
3. Ta pauser: 10 minutter hver time, 24 timer pause ved tap over en forhåndsbestemt grense.

Handling ved ubehag eller tap

Dersom du merker økt irritasjon, lengre spilltid enn planlagt eller jakt på tap: aktiver selv‑utelukkelse for minst 24 timer. Kontakt støttetjenester hvis kontroll går tapt. Husk at små, raske tiltak ofte forhindrer store konsekvenser.

Hvis du vil teste plattformen med ansvar i forkant, kan du enkelt registrere deg hos Unibet casino og følge alle trinnene over for å sikre at innstillingene er låst slik du ønsker.

Se også korte forklarende videoer for å komme i gang:

Konkrete takeaway

1) Bestem et månedlig spillbudsjett og del det i små enheter (dag/økt). 2) Bruk kontoens grenser aktivt. 3) Velg lav‑varians spill når målet er kontroll. 4) Ta pauser og ha klare regler for når du stopper. Følger du denne planen i 30 dager, reduserer du med stor sannsynlighet impulskjøp og økonomisk risiko.